זהו תרגום של המבוא בפרק על עצב (יחד עם עוד חלק קצר מהמשך הפרק) בתוך ספרה המבריק של קרלה מקלרן, "שפת הרגשות". מומלץ לרכוש את הספר במחיר נמוך במיוחד באתר ההוצאה. מבוא לעצב עצב הוא נושא המים של הנשמה; הוא מחדש את הזרימה מעניקת-החיים בזמנים בהם נפשך צחיחה וקשיחה. עצב עוזר לך להאט, לחוש במה שאבד …
מאז 2011, במשך עשור, אני עובד סוציאלי ועוסק בתחום בריאות הנפש. הניסיון האישי שלי כאדם שעבר חוויות תודעתיות ייחודיות ומשברים נפשיים חריפים יחד עם ניסיוני כבן משפחה למתמודד-ת, חברו בשנים הללו לניסיון המקצועי שלי בעבודה בהוסטלים של בריאות הנפש, לניהול של צוותי משבר, לייעוץ – שסיפקתי למגוון רב ארגוני שיקום והחלמה (לדוגמא, לסותריה ישראל), לכתיבה …
זהו תרגום של חלק המבוא של פרק ה"כעס" בספרה המבריק של קרלה מקלרן, "שפת הרגשות". ניתן לרכוש את הספר במחיר נמוך במיוחד באתר ההוצאה. * אילו הייתי צריכה לתאר כעס בתור דמות, הייתי מתארת אותו כשילוב בין שומר טירה נאמן ובין זקן חכם. הכעס מתחזק את הגבולות שלך בכך שהוא צועד בשולי הנשמה שלך ותוך כדי …